Lichaamstaal; Blunders.

Zoals ik al eerder heb omschreven, is de eerste indruk al binnen enkele seconden gemaakt. Je lichaamstaal spreekt boekdelen. Fouten maken is menselijk en ook ik heb met regelmaat onderstaande 15 blunders ondergaan. Dus heb je binnenkort een sollicitatiegesprek, ga je op een eerste date of iets anders waar je wellicht je voordeel met lichaamstaal uit kan halen? Zorg dan dat je onderstaande blunders voorkomt!

De vijftien meest gemaakte ‘taalfouten’ op een rij:

1. Te ver achterover leunen — Maakt een luie en arrogante indruk.

2. Te ver naar voren leunen — Kan agressief overkomen. Probeer een neutrale houding aan te nemen.

3. Te snel het oogcontact verbreken — Kan overkomen als onbetrouwbaar of nerveus. Probeer het oogcontact altijd wat langer vast te houden en vooral bij de eerste handdruk.

4. Veel knikken — Leidt af en irriteert. Ook al ben je het met iemand eens, probeer dit niet als een wiebelend dashboard hondje te bevestigen.

5. Met je vingers op tafel tikken — Wekt een agressieve indruk.

6. Met je armen over elkaar staan of zitten — Komt defensief over, vooral bij het beantwoorden van vragen. Houd je armen zo losjes mogelijk langs je lichaam.

7. Plukken en frunniken — Aan je ring, je handen, je haar, je neus, het maakt niet uit, frunniken maakt een zeer nerveuse indruk.

8. Je handen achter je rug of strak in je broekzak — Kan stijfjes overkomen. Laat je armen op natuurlijk wijze losjes langs je lichaam hangen.

9. Tijdens het gesprek veel wegkijken of om je heen kijken — Dit is hét teken dat iemand zit te liegen. Vermijd deze houding koste wat kost en behoud het oogcontact.

10. Staren —Dit laatste komt vooral agressief over in een gesprek. Probeer de subtiele grens tussen oogcontact en staren te vinden en blijf vooral aan de goede kant.

11. Niet lachen — Geef mensen vooral niet het gevoel dat je het niet naar je zin hebt. Af en toe een gulle glimlach (vooral bij de eerste kennismaking) stelt mensen op hen gemak.

12. Naar achteren stappen wanneer je om een beslissing vraagt — Onthult angst en onzekerheid. Hou voet aan de grond en doe zo nodig zelfs een klein stapje naar voren.

13. Je vingers verstrengelen of je handpalmen naar boven houden – In beide gevallen geeft dit het gevoel alsof je zit te bedelen en kom je dus zwak over.

14. Met je handen in je zij staan – Dit is een agressieve houding, alsof je jezelf groter wilt maken dan je bent.

15. Op je telefoon of horloge kijken — Wekt de indruk dat je ergens anders wilt of moet zijn én is bovendien erg onbeleefd.

Ben jij er klaar voor? Ik wel!

Lichaamstaal; Poker Tells

Bluft hij of bluft hij niet?

Poker, een populair kaartspel dat uitgegroeid is tot een sport waar veel geld mee te verdienen valt. In deze blog ga ik niet direct in op het pokeren zelf, maar je raadt het al, op de lichaamstaal tijdens het pokeren. De zogenaamde ‘tells’ wordt het ook wel genoemd. Je hebt bewuste tells en onbewuste tells. Ben je een beetje bekend in de wereld van live pokeren? Dan weet je vast wel wat hiermee bedoelt wordt en hoe jij ze al eerder (onbewust) hebt toegepast of gezien hebt bij anderen.

Tells kunnen dus bewuste of onbewuste signalen zijn waarbij je bijvoorbeeld aan een bepaalde ‘tik’ of manier van kijken kunt zien wat voor hand de tegenstander heeft. Voor degene die niet bekend zijn met pokeren. Een ‘hand’ zijn de kaarten die je speelt. Pokeren is niet alleen een kansspel, het is ook tactisch spelen waarbij je goed op de tegenstanders moet letten. Het is niet voor niks dat professionele pokeraars er zo lang over doen om een hand te ‘callen’ of ‘folden’. “Call” is meegaan met de hand die je hebt en “fold” betekend dat je je hand, de kaarten, wegdoet.

Hieronder noem ik de veel voorkomende tells voor je op een rijtje van pokerstrategy.com:

ONBEWUSTE TELLS:

De eerste indruk Hoe iemand zich kleedt en gedraagt, verraadt al veel over hem. Is je tegenstander een drukke branieschopper of een stil muurbloempje? Dat kan een eerste aanwijzing voor zijn speelwijze zijn.
Let ook op de manier waarop iemand zijn chips opstapelt. Zijn ze netjes geordend, dan is het vaak een behoudende speler, die geen gekke dingen doet. Liggen de chips door elkaar, dan is het vaak een speler die het risico niet schuwt.

De lichaamshouding
Vrij veel spelers verraden door hun lichaamshouding ongewild de sterkte van hun hand. Een onbewuste verandering in de zitpositie, zoals stram voorovergebogen, is vaak een aanwijzing voor een sterke hand. Bij een zwakkere hand zie je vaak minder lichaamsspanning, bijvoorbeeld te zien aan hangende schouders.

Nervositeit
Veel mensen denken dat overduidelijke nervositeit een teken is van een zwakke hand. Als de nervositeit echter niet gespeeld is, dan is vaak het tegengestelde het geval.
Natuurlijke nervositeit is moeilijk na te doen. Dat komt meestal als overdreven over en je kunt goed herkennen wanneer iemand werkelijk zenuwachtig is.
Maakt een tegenstander in een kritieke spelsituatie een nerveuze indruk, dan is dat vaak een indicatie voor een sterke hand.

Vlakke ademhaling
Een zeer betekenisvolle tell is de ademhaling van een speler. Een verandering in ademhaling is zelden opzettelijk. Hoe dichter bij je iemand zit, hoe beter je deze tell kunt gebruiken. Een oppervlakkige ademhaling of een poging om luidruchtig ademhalen te voorkomen, is een teken voor een zwakke hand.

De callreflex
Bluffers zullen alles proberen om zo normaal mogelijk over te komen. De reden hiervoor is de zogeheten "callreflex".
Vooral onervaren spelers vertonen dit gedragspatroon. Ze willen graag de showdown zien en zoeken bij hun tegenstanders naar aanwijzingen, die ze achteraf als excuus kunnen gebruiken.
Vrijwel alle bluffers gedragen zich daarom instinctief rustig en zo onopvallend mogelijk.

De hand voor de mond
Als iemand zijn hand voor zijn mond houdt, heeft hij meestal een zwakke hand. Hij wil zijn emoties verbergen. Eigenlijk wil hij zijn leugen, die in zijn gezicht te lezen is, niet prijsgeven.
Dit zelfde geldt voor een speler die jou niet aan wil kijken: hij is bang dat zijn ogen hem kunnen verraden.

 De korte blik op de chips
Waarschijnlijk is dit de waardevolste onbewuste tell. Werpt een speler een korte blik op zijn chips en kijkt hij direct weer weg, dan wil hij inzetten. Een variant is de snelle blik op de chips van de tegenstander, wat precies hetzelfde betekent. Belangrijk is wel dat hij zich niet bekeken voelt.


De tweede blik in de kaarten
Vooral bij beginners is dit een betrouwbare tell. We hebben het hier over een onbewuste, korte blik in de eigen kaarten. Wanneer bijvoorbeeld de flop uit drie hartenkaarten bestaat en je onervaren tegenstander zijn hand nog een keer bekijkt, dan heeft hij vrijwel zeker geen flush.
Want beginners onthouden van hun hand (offsuit) niet de kleuren. Alleen bij suited hand onthouden ze de kaartkleur. Daarom kun je er in het voorbeeld vanuit gaan dat je tegenstander hoogstens één harten heeft.

Wanneer iemand aardig is
Als je tegenstander aardig tegen je is, nadat hij een inzet gedaan heeft, dan bluft hij waarschijnlijk. Hij wil geen persoonlijke confrontatie met je aangaan en heeft liever dat je je op de hand concentreert.
Anders is het als een vriendelijke speler plotseling onaardig doet. Hier geldt precies het tegenovergestelde, hij wil waarschijnlijk gecalld worden.
Een andere tell is de grijns. Iemand die probeert serieus te kijken en dan onvrijwillig moet lachen, heeft met zekerheid een monsterhand. Een speler met een natuurlijke lach heeft eerder een goede hand, dan iemand die geforceerd lacht.


De kaarten beschermen
Veel spelers beschermen hun goede starthand, zoals ze ook een schat zouden verhullen. Ze kijken kort, verstoppen hun kaarten snel en houden hun handen er beschermend overheen.

Iemand toont zijn kaarten
Onervaren spelers laten vaak gedurende een hand aan vrienden of een meespelende partner hun kaarten zien. Vrijwel altijd hebben ze dan een goede hand.
Daar zijn twee redenen voor: ten eerste wil de speler laten zien dat hij een goede speler is. Dat kan hij alleen met een legitieme hand, waarschijnlijk een made hand, wat ook door een onervaren iemand als zodanig herkend zal worden. Ten tweede zou iemand die de hand te zien krijgt een bluf kunnen verraden.

De snelle inzet
Wanneer iemand zijn hand bekijkt en direct inzet, dan is dat vooral bij onervaren spelers een teken voor eerlijk spel. De meeste mensen nemen voor het maken van een bluf wat tijd, want de handeling moet natuurlijk doordacht overkomen. Bovendien willen ze iedere actie die opvalt, vermijden, om geen wantrouwen te wekken.


De greep naar het glas
Vaak zullen tegenstanders, wanneer ze zich in een extreme situatie bevinden, zoals bijvoorbeeld bij het maken van een bluff of wanneer ze een monster hebben, daarna hun (bier-)glas pakken. Het moet er gewoontjes uitzien, maar juist dat moet jou opvallen.
Ook in de manier waarop veel mensen sigaretten roken, kun je aanwijzingen vinden over de sterkte van hun hand. Het uitblazen van een grote rookwolk duidt eerder op een sterke hand en je call maakt hem niet uit. Wanneer hij echter onopvallend uitademt, bluft hij vaker. Deze tell is erg vaag en moet indien mogelijk alleen in combinatie met andere tells gebruikt worden.

Hoe iemand inzet
Hoe iemand zijn chips inzet, kan eveneens iets over zijn hand verraden. Heeft hij een sterke hand en wil hij zijn tegenstander tot een call verleiden, dan zal hij er geen groot spektakel van maken. Hij wil niemand afschrikken, en hij zal ofwel niets zeggen of alleen de waarde van zijn chips terloops noemen.
Een speler met een zwakke hand gedraagt zich anders. Vaak zal hij zijn inzet optimistisch of autoritair luid aankondigen. Is dit gedrag eigenlijk niet onlogisch, want proberen bluffers niet juist om voor geen goud op te vallen? Toch is dat gedrag begrijpelijk, want zolang hij voor dat moment de controle over de hand heeft, probeert hij de tegenstander uit de hand te verjagen, door hem te intimideren. Pas daarna zal hij proberen niet op te vallen.
Een ander signaal is het overdrijven van het inzetten van de chips. Iemand die zijn chips met nadruk in de richting van zijn tegenstander duwt, misschien zelfs gooit, wil hem waarschijnlijk intimideren. Goede indicaties zijn een gestrekte onderarm en het overdreven uitstrekken van de vingers.

BEWUSTE TELLS:

De gespeelde zwakte
Gespeelde zwakte kan zich uiten in zuchten, schouders ophalen, peinzen, alle mogelijke tekenen van desinteresse. Spelers die zich voordoen als zwak, hebben een sterke hand. Ze willen hun tegenstander via misleiding aansporen tot een call of zelfs een verhoging.
Iemand die gedurende de hand bewust wegkijkt, is meestal gevaarlijk. Hij doet alsof de hand hem niet interesseert, om zo een actie van de tegenstander te provoceren. Vaak gebeurt dit op het moment dat de flop gedeeld wordt. Een korte blik op de flop en dan een snelle blik naar opzij zijn hét teken van sterkte.
Je komt deze tell in verschillende vormen tegen, waarbij onervaren spelers eerder geneigd zijn te overdrijven. Op dezelfde manier gedragen de spelers zich die niet aan de beurt zijn, en doen alsof ze hun hand weg willen leggen.
De meeste spelers nemen hun beslissing binnen enkele seconden. Peinst iemand langdurig, om uiteindelijk een grote verhoging te maken, dan wil hij doen voorkomen alsof het een ontzettend moeilijke beslissing was. Normaliter kun je dan uitgaan van een heel goede of zelfs een monster hand.

De gespeelde sterkte
Als je de tells van de gespeelde zwakte goed benut, kun je voorkomen dat je veel geld verliest. Duidelijk profitabeler, maar ook riskanter, is het ontmaskeren van gespeelde sterkte.
Met de juiste tell en een moedige call kun je vaak handen winnen, die je anders nooit gespeeld zou hebben.
Anders dan spelers met sterke handen, die je willen aansporen om chips in het midden te leggen, proberen spelers met zwakke handen dat juist te vermijden. Dit zijn de beste signalen:

Met chips dreigen
Als iemand z'n chips grijpt, terwijl zijn tegenstander aan de beurt is, dan is dat vaak een poging tot intimidatie. Maar als iemand de hele tijd met zijn chips speelt en plotseling zijn handen van de chips laat, als hij aan de beurt is, dan is dat een teken van echte sterkte

Strak aankijken
Spelers die met een priemende blik op hun tegenstander neerkijken, zijn meestal niet erg gevaarlijk. Het signaal "Ik let goed op je, dus bedenk goed wat je gaat doen" is vaak een teken van zwakte.

De langdurige blik in de kaarten
Bekijkt een tegenstander erg lang zijn kaarten of het board, dan heeft hij in de meeste gevallen een zwakke hand. Neemt hij de tijd en zet hij dan in, dan is hij meestal aan het bluffen.
Een sterke tell is het nogmaals bekijken van de starthand nadat een tegenstander ingezet heeft, en jij in je stack grijpt. Je kunt dan uitgaan van een bluf.

Voorbarig de pot pakken
Spelers met een zeer sterke hand hopen en wachten tot op het allerlaatste moment dat hun tegenstander meegaat. Willen ze de hand voorbarig beëindigen, bijvoorbeeld door uitspraken als: "Ik laat ook mijn hand zien.", of door de pot in het midden te claimen, dan is dat duidelijk als een teken van zwakte te interpreteren.
Herken je je eigen tells? Met deze bewuste- en onbewuste tells kan jij je tegenstander nu als het goed is beter inschatten op wanneer hij bluft of niet bluft. En let ook eens op hoe jij je tells gebruikt. Wellicht moet je een nieuwe strategie toepassen omdat je blufs niet werken? Of juist lekker doorgaan waar je mee bezig bent, omdat jij je tegenstanders helemaal kaal plukt. Een potje pokeren zal het je leren!

Bron: Poker tells

Lichaamstaal en Loesje

Begrijp jij het?

Lichaamstaal bij het flirten

Het was me weer het avondje wel. Poeh poeh. Afgelopen donderdag ouderwets met de meiden opstap. De studentenavond in Eindhoven. Zo was het vroeger althans, want tegenwoordig zal het wel iedere dag feest zijn. Gezelligheid, veel jonge mensen, veel dansen, veel jonge mensen, drank die rijkelijk vloeit en nog veel meer jonge mensen. Om de avond niet af te sluiten met ‘Later pater, morgen een dikke kater!’, heb ik me netjes ingehouden. Net als ‘De eerste indruk die erg belangrijk is. Omdat deze bepaalt of je met iemand verder wilt of niet’, is dit ook raar, maar waar.
Vrijdag weer aan die arbeit en dat liever zonder al te veel gem(i)auw door de kater.

Ah fijn, een avondje stappen dus. Natuurlijk voor de gezelligheid en het dansen. Maar de meerderheid zou liegen wanneer ze zeggen dat ze niet opstap gaan om te scoren. En vooral niet wanneer je als begeerde vrijgezelle student door het leven gaat.

Gelukkig heb ik de functie als ‘vriendinnetje’ mogen invullen en ben ik natuurlijk erg gelukkig met degene die mij heeft aangenomen. Mijn interesse in het andere geslacht is ook zo goed als weg. Maar toch kon ik er donderdag mijn ogen niet vanaf houden. Niet omdat ik er in geïnteresseerd ben, maar omdat ik erg benieuwd was en haast gefascineerd hoe de mannen nu eigenlijk met vrouwen flirten en hoe hun houding wordt wanneer vrouwen met hen flirten.

Kijkend naar m’n vriendinnen die zich als mooie, jonge, springende herten door de kroeg heen bewogen, hadden ze aan aandacht geen tekort en waren ze zelf ook niet vies om wat aandacht te schenken aan het mannelijke geslacht. Maar hoe weet je nu of iemand met je aan het flirten is?

Het is onmogelijk om mannen of vrouwen te verleiden met alleen verbale communicatie. Lichaamstaal speelt een grote rol bij het flirten en verleiden.

Oogcontact

De eerste stap is natuurlijk oogcontact. Met je ogen kun je plagerige en toch uitdagende signalen uitzenden. Als twee mensen elkaar leuk vinden dan gaan tijden het oogcontact de ogen wijder open staan en trekken de wenkbrauwen omhoog. Als het oogcontact is gelegd, kijk je vaak weer weg. Soms zoek je opnieuw oogcontact, dit keer gepaard met een lach. Zonder een woord te zeggen maak je hierbij al een bepaalde indruk op iemand. Als de ander niet wegkijkt, maar het oogcontact bevestigd en ook naar jou lacht, dan heb je zeker een positieve indruk gemaakt.

Initiatief

Voordat er überhaupt gesproken kan worden over flirten en verleiden, zal iemand het initiatief moeten nemen. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, nemen vrouwen meestal het eerste initiatief. Vrouwen flirten vaak met hun intuïtie en lijken het daardoor beter te kunnen dan de mannen. De vrouw zendt dus meestal de eerste flirtsignalen uit, waardoor de mannen er makkelijker op af kunnen stappen.

Lichaamshouding

Minstens net zo belangrijk bij het flirten is je lichaamshouding. In het algemeen geldt het volgende: mannen zetten hun voeten stevig op de grond en trekken hun schouders naar achteren. Vrouwen buigen hun hoofd een beetje en kijken afwisselend naar de man en naar beneden. Ook het frutselen aan kleding of haar wordt door mannen vaak (onbewust) als uitdagend ervaren. Dit klinkt wellicht niet zo feministisch, je wordt benaderbaar voor mannen door je als vrouw in enige mate ‘kwetsbaar’ op te stellen.

Tijdens het flirten neem je een open houding aan, maar wend je je iets af van hem/haar. Sommige mensen hebben een gesloten houding. Zij ballen hun vuisten, zitten met hun benen gekruist of slaan hun armen over elkaar. Naarmate je langer met iemand aan het flirten bent, wend je je steeds meer naar iemand toe. Als twee pratende mensen in elkaar geïnteresseerd zijn, dan wijzen hun voeten naar elkaar toe. Uitdagende signalen kun je geven door kleine aanrakingen. Zo kun je bijvoorbeeld een hand lichtjes op iemands arm leggen of de stof van haar of zijn shirt of blouse aanraken.

Bron: Lichaamstaal bij het flirten

Lichaamstaal; hoe verbeter je je lichaamstaal?

Even mezelf voorstellen. Kom ik aangelopen. Met mijn gezicht vooruit, kin omhoog, borst naar voren en mijn ogen enkel op ‘het slachtoffer’ gericht. Een verlegen meisje, dat er schattig uitziet, met een vriendelijke glimlach. Dat denken ze althans. Schijn bedriegt. Ik kijk je aan met een doordringende blik en breek bijna je hand wanneer ik mezelf voorstel. Vol verbazing en lichtelijk geschrokken kijken ‘de slachtoffers’ mij aan. Een van de reacties die ik dan ook vaak te horen krijg is: ‘Zo, jij geeft een stevige hand!’, waarna de gelukkige die een hand van mij heeft gekregen dit enthousiast doorverteld aan zijn/haar gezelschap. Van wie ik het geleerd heb?
Mijn vader.
Mijn vader wees me er al heel vroeg op dat ik niet zo’n slappe hand moest geven. Je weet wel, alsof je een natte tosti in iemand z’n handen drukt.
Hij zei tegen me: ‘Jillisa, als je iemand een hand geeft, geef dan een stevige hand’.
Ik wist me natuurlijk van de prins geen kwaad en vroeg me af: ‘Waarom dan papa?’
‘Omdat je dan zelfverzekerd over komt. ‘
Halleluja, het magische woord: ‘ZELFVERZEKERD’.
Als klein meisje dat opkijkt tegen haar vader, die de zelfverzekerdheid zelve is, twijfelde ik geen moment en begon ik al op jonge leeftijd iedereen zijn hand fijn te knijpen. Dat klinkt erg cru en dat is het ook. Mannen vinden het namelijk te gek als je ze als vrouw zijnde een poepie laat ruiken. Vrouwen zijn er daarentegen wat minder van gecharmeerd.
Maar goed, de eerste indruk heb ik al gemaakt. Ze hadden het niet verwacht. Wat ben ik? Juist ja, interessant. Ze willen meer van me weten.

Lichaamstaal is de taal die iedereen ‘spreekt’ en ondanks dat er geen woord aan te pas komt kunnen mensen je wel verkeerd begrijpen.

Net als ik dat heb gedaan, kun je je lichaamstaal verbeteren. Om dat te kunnen doen, zal je je eerst bewust moeten worden van je lichaamstaal. Sta eens stil bij de manier hoe je zit, hoe je staat, hoe je je handen en benen gebruikt en wat je doet als je met iemand praat. Het ziet er misschien stom uit, maar je kunt voor de spiegel gaan staan om hier meer bewust van te worden. Het is een effectieve manier om feedback te verkrijgen over je eigen lichaamshouding.

Om zelf een goede indruk te maken en achter te laten en als aanvulling op mijn vorige post:


16 tips om je lichaamstaal te verbeteren


1. Niet met je armen of benen kruisen.

2. Zorg dat je oogcontact hebt maar vermijd dat je de persoon in kwestie aanstaart.

3. Wees niet bang om wat ruimte voor jezelf te nemen. Dit straalt zelfvertrouwen uit.

4. Ontspan je schouders.

5. Knik af en toe tijdens een gesprek. Hierdoor geef je aan dat je aan het luisteren bent. Kijk uit voor overkill en doe het dus niet te vaak, anders lijk je te veel op Woody Woodpecker.

6. Zit rechtop, maar wel op een ontspannen manier.

7. Leun een beetje voorover naar de persoon waarmee je praat. Ook hier moet je het niet overdrijven. Helemaal naar achteren leunen komt arrogant en afstandelijk over, maar te ver naar voren komt juist weer wanhopig over.

8. Lach. Door af en toe te lachen zorg je voor een ontspannen sfeer. Neem jezelf niet te serieus en ontspan tijdens het gesprek. Personen zullen beter naar je luisteren als ze zien dat je een positief ingesteld persoon bent. Ga niet als eerste lachen om je eigen grappen want dat laat je juist nerveus overkomen. Als iemand je introduceert, zorg dan voor een oprechte glimlach.

9. Raak je eigen gezicht niet aan. Hierdoor kom je nerveus over.

10. Buig niet je hoofd. Kijk dus niet steeds naar beneden. Je komt onzeker over en een beetje ‘verloren’.

11. Doe het een beetje rustig aan. Dit gaat op voor een aantal dingen: loop even iets langzamer, dit maakt je kalm en zelfverzekerd.

12. Maak niet te veel bewegingen. Zorg dat je niet te veel nerveuze bewegingen maakt, maar ook niet teveel bewegingen maakt terwijl je iets uitlegt. Dit kan te veel afleiden. Focus op je bewegingen en doe het rustig aan.

13. Gebruik je handen meer zelfverzekerd. In plaats van je handen veel te bewegen kun je je handen beter gebruiken om te communiceren wat je wilt uitleggen. Gebruik ze om je boodschap te onderstrepen en er een extra waarde aan toe te voegen. Doe dit als het echt nodig is.

14. Houd je drankje laag vast. Hou dingen lager dan waar je hart zit. Dit om te voorkomen dat je afstandelijk en gereserveerd over komt.

15. Sta niet te dicht bij. Geef mensen een stukje ruimte, niemand vind het leuk als je hem of haar van heel dichtbij bepraat.

16. Zorg voor een goede houding. Zorg voor een positieve, open en ontspannen houding. Want hoe je je van binnen voelt komt vaak naar boven in je lichaamstaal en dit kan nu net het grote verschil maken.

Good luck!!

Bron: 16 manieren om je lichaamstaal te verbeteren

Lichaamstaal; de eerste indruk.

‘Geloof je in liefde op het eerste gezicht of zal ik nog eens voorbij wandelen?’

Je krijgt maar één kans voor een eerste indruk.

Je kent het wel als je bijvoorbeeld in een kroeg staat, je kijkt om je heen en je oog valt op iemand. Je hebt meteen een indruk van die persoon. Dat is niet zo gek, want iedereen heeft al een vooroordeel klaar wanneer hij of zij iemand ziet.

Maar wat bepaald nu eigenlijk die eerste indruk?

Waar we voornamelijk op letten is:

-       -   De handdruk

-       -   Het algemene voorkomen

-       -   De houding

-       -   De manier van lopen

-       -   De glimlach

-       -   Het oogcontact en

-       -   De gezichtsuitdrukkingen (micro-expressies)

De eerste indruk is erg belangrijk. Deze bepaalt namelijk of je met iemand verder wilt of niet.

Raar, maar waar. Mensen zitten nu eenmaal zo simpel in elkaar.

We beoordelen anderen op basis van hun lichaamstaal. En niet alleen anderen worden beoordeeld, wij zelf worden natuurlijk ook beoordeeld.

Realiseer je je dat de eerste oordelen en daarmee de eerste indruk voor een groot deel al zijn vastgesteld voordat we überhaupt al een woord hebben gesproken met een ander? En dat we met deze eerste indruk voor een belangrijk deel voorspellen wie we wel of niet aardig vinden en/of bijvoorbeeld betrouwbaar? Wie we aannemen voor die ene functie, met wie we graag zaken zouden willen doen of juist nog een keer mee willen afspreken.

Binnen een paar seconden heb je de eerste indruk gecreëerd van een persoon en wordt er op grond daarvan besloten of die persoon ‘de moeite waard’ is. In de paar seconden die daarna volgen, toets je de hypothese op die eerste indruk die je verder van de ander vormt. Durf je op de persoon af te stappen en raak je er mee aan de praat, wordt er in de vijf tot tien minuten daarna een uitspraak gedaan of die andere persoon aardig is of niet en of die persoon 'de moeite waard is'.  

‘You never get a second chance to make a first impression.’

De eerste indruk blijft behouden in 70% van de verdere contacten.

Wil je een goede eerste indruk achterlaten, is het niet vreemd dat je even nadenkt over hoe je dat nou eigenlijk wilt doen. Zorg dat de ander meer over jou te weten wilt komen. En ben je niet helemaal zeker van je eigen houding, oefen het dan voor de spiegel. Die paar minuten durende ‘kracht pose’ kan de loop van een situatie aanzienlijk veranderen. Op een positieve manier natuurlijk!

                                                                                  

Als vervolg op deze blogpost, ga ik het de volgende keer hebben over hoe je je lichaamstaal kunt verbeteren. 

Lichaamstaal; de taal die iedereen spreekt.

Een taal die niet gebaseerd is op woorden en klanken, maar op bewegingen en uitdrukkingen.

Een taal die iedereen spreekt, waar iedereen mee communiceert en die we altijd gebruiken.

Lichaamstaal.

Als we het over talen hebben, is lichaamstaal toch wel de meest uitzonderlijke taal waarmee we boekdelen kunnen ‘spreken’.

Lichaamstaal is een natuurlijke manier van communiceren die we de hele dag door gebruiken. We zijn al aan het communiceren wanneer we in contact zijn met andere mensen. Hierbij hoeft nog geen woord gesproken te zijn om een boodschap of signaal over te brengen. Het is onmogelijk om geen lichaamstaal te gebruiken wanneer je in contact bent met een ander.   

Misschien wist je het al, bewust of onbewust, maar we beïnvloeden elkaar voortdurend door het gebruik van lichaamstaal. Wanneer we communiceren en daarbij contact hebben met een ander, is het makkelijker om de inhoud van een boodschap over te brengen door middel van woorden. Maar als je kijkt naar onze onderliggende bedoelingen, vooroordelen, onzekerheden, behoeftes, gevoelens en emoties is het moeilijk om die uit te spreken. Hierbij gaat het vooral om wat je voelt. Gevoelens zijn moeilijk onder woorden te brengen. Door middel van lichaamstaal maak je je gevoel op een makkelijkere manier duidelijk.Tijdens contact met een ander, vertel je elkaar dus veel meer dan je alleen met woorden doet.

Lichaamstaal zegt vooral veel over de relatie met de ander: wie je bent, wat je van een ander vindt, hoe persoonlijk de relatie is tussen jou en de ander, in welke positie je staat tegenover de ander en wat je precies bedoelt met wat je zegt.

We kunnen met gebaren ondersteunen wat we zeggen en verduidelijken hoe woorden opgevat moeten worden. Lichaamstaal kan de woorden die we uitspreken hierbij ondersteunen of tegenspreken.

Kortom, zoals een schilder geen schilder is zonder verf, is communicatie geen communicatie zonder lichaamstaal.