Lichaamstaal: Do’s and don’t bij solliciteren. Deel 1



 

Zes maanden geleden ging ik op sollicitatiegesprek. Een goed uitziende, welbespraakte vrouw kwam mij in de ontvangsthal ophalen, om mij vervolgens te interviewen tijdens het sollicitatiegesprek. Meestal kan ik mensen wel redelijk goed inschatten, lezen en pijlen, maar bij haar..geen pijl op te trekken. Ik wist niet wat me overkwam. Ik werd er nerveus en zenuwachtig van. Ik dacht dat ik onzin aan het uitkramen was, antwoordde erg onzeker op sommige vragen, viel vaak in de herhaling en dacht uiteindelijk, na het gesprek, dat ik niet aangenomen zou worden. Ik had me beter voor moeten bereiden. Stom, stom stom! Ik kon mezelf wel voor de kop schieten. Ze belde diezelfde avond nog terug om mij het nieuws te vertellen dat ik was aangenomen en dat ik twee dagen later kon starten. Fjuw, gelukkig! Ik was natuurlijk harstikke blij, maar aan de andere kant baalde ik toch nog van het gesprek dat we hadden gehad. De volgende keer toch wat beter voorbereiden. Dit was in ieder geval een goede les!

Onderstaande tips helpen je tijdens het sollicitatiegesprek, maar een goede voorbereiding is ook belangrijk! Zorg dat je weet wat voor bedrijf het is, wat jouw toegevoegde waarde zal zijn en waarom je geinteresseerd bent in deze functie.


Wél doen tijdens een sollicitatiegesprek.

• Zet je telefoon uit - Dus níet op de trilstand, maar helemaal uit. De vliegtuigstand werkt ook prima!
• Wees beleefd - Behandel iedereen die je tegenkomt correct, van het moment dat je aankomt totdat je weer weg gaat. Behandel mensen zoals je zelf behandeld wilt worden.
• Stel je netjes voor - Geef een ietwat stevige handdruk, zonder overdreven hard te knijpen. Dit geeft zelfvertrouwen weer en laat niet een handdruk na, maar ook een indruk.
• Zit rechtop - Neem een actieve houding aan: rechtop, met ontspannen schouders.
• Ontspan je lichaam - Blijf rustig tijdens het gesprek, probeer te ontspannen.
• Praat rustig en duidelijk - Zorg ook voor wat rustmomenten bij het beantwoorden van vragen. Dit geeft je gesprekspartners de tijd om je antwoord te verwerken. Bovendien zal het jou tijd geven om na te denken en te anticiperen op het vervolg van het gesprek.
• Maak oogcontact - Heb je je sollicitatiegesprek met meerdere personen? Wissel dan het contact af. Leg met alle personen oogcontact.
• Let op je lichaamstaal - Je doet al snel je armen over elkaar bij een vraag waar je je ongemakkelijk over voelt. Dat staat defensief. Blijf ontspannen en professioneel.
• Zeg bedankt - Bedank je gesprekspartners aan het einde van het gesprek voor hun tijd.

Niet doen tijdens een sollicitatiegesprek.

• Logisch natuurlijk: kom niet te laat - Mocht je vertraagd zijn, probeer dit dan op z’n minst even te laten weten. Lukt dit niet? Leg de schuld dan niet bij anderen. Bied netjes je excuses aan, zeg dat je het vervelend vindt en bedank de ander voor het wachten.
• Ga niet als eerste zitten - Tenzij je gesprekspartner je uitnodigt om plaats te nemen.
• Wees niet negatief - Kraak je vorige werkgever en collega’s niet af. Door anderen naar beneden te halen, kom jij niet sterker over. In tegendeel. Je haalt jezelf alleen maar meer naar beneden.
• Wees niet arrogant - Tips voor verbetering kun je geven, maar doe dat zonder je negatief uit te laten over het werk van misschien wel je gesprekspartner.
• Onderbreek de ander niet - Laat hem of haar uitpraten voor je antwoord geeft. Luister ook goed naar de ander zodat je eventueel delen van zijn/haar vraag kunt herhalen.
• Begin niet met tutoyeren - Spreek je gesprekspartner aan met ‘u’, tenzij hij of zij anders aangeeft.
• Kauw geen kauwgom - Een frisse adem is natuurlijk uitstekend, maar doe je kauwgom in de prullenbak voordat je het gebouw binnen gaat.